Aktivno v nov dan - za vse generacije

V četrtek, 17. septembra, je pri Kulturnem centru Primoža Trubarja je v sklopu programa Evropskega tedna mobilnosti potekalo aktivno jutro z vodeno vadbo »1000 gibov za vse« in delavnicami »Ostanimo mobilni«, razgibano pa so že v sredo dan začeli tudi otroci iz POŠ Orehovica.

Uvodoma so predstavnice Društva Šola zdravja, skupine Šentjernej, predstavile vadbo »1000 gibov za zdravje«, pri kateri so lahko udeleženci razgibali telo in dan začeli na aktiven način. Dan se je nadaljeval z delavnicami Zdravstveno-vzgojnega centra Zdravstvenega doma Novo mesto, namenjenimi gibanju, zdravju in dobremu počutju. Na voljo so bile različne meritve in svetovanje, med drugim merjenje krvnega tlaka in krvnega sladkorja. Delavnice »Ostanimo mobilni« so izpostavile pomen gibanja, ravnotežja in zdravih življenjskih navad ter prehrane.

Aktivno jutro je potekalo tudi v Orehovici, in sicer že dan prej. Predstavnice Društva Šola zdravja, skupine Orehovica, so vodeno jutranjo vadbo »1000 gibov za zdravje« izvedle skupaj z učenci Podružnične osnovne šole Orehovica. Otroci so spoznali, da je za gibanje vedno pravi čas – ne glede na starost ali jutranjo zaspanost. Še posebej lepo je bilo videti, kako je skupna vadba povezala različne generacije.

Redna telesna dejavnost prispeva k ohranjanju gibljivosti, samostojnosti in dobrega počutja, hoja in druge oblike aktivnega gibanja pa so tudi pomemben del trajnostne mobilnosti. Evropski teden mobilnosti je zato odlična priložnost, da se spomnimo, kako pomembno je gibanje vključevati v naš vsakdan.

»Trajnostna mobilnost danes, za bolj zdrav jutri.«.

Aktivnosti v okviru Evropskega tedna mobilnosti v Občini Šentjernej so sofinancirane iz sredstev Podnebnega sklada Ministrstva za okolje in prostor ter Ministrstva za infrastrukturo in energetiko Republike Slovenije.